Période de joie et
d'émerveillement, la grossesse peut aussi réserver quelques désagréments… Parmi
eux, l'hypersalivation, bien que non douloureuse, s'avère particulièrement
gênante ! À quoi est-elle due ? Comment combattre l'hypersalivation pendant
votre grossesse ? Est-il possible de la prévenir ? Toutes les réponses dans cet
article !
Comment se manifeste l'hypersalivation ?
L'hypersalivation, ou
ptyalisme, débute généralement durant le premier trimestre de la grossesse.
Elle désigne une production excessive de salive par les glandes salivaires :
parfois, elle peut parfois atteindre 2 litres par jour durant la grossesse ! Très
incommodante en cours de journée, elle a par contre tendance à se calmer la
nuit… Bonne nouvelle : dans la plupart des cas, l'hypersalivation cessera
d'elle-même durant le quatrième ou cinquième mois de la grossesse ! Les moins
chanceuses peuvent par contre connaître ce désagrément jusqu'à leur
accouchement…
Quelles sont les causes de l'hypersalivation durant la grossesse ?
Question délicate :
personne ne sait encore exactement pourquoi certaines femmes enceintes
souffrent d'hypersalivation et d'autres non. En revanche, de nombreuses
théories ont déjà été échafaudées sur le sujet. L'une d'entre elles, notamment,
explique l'hypersalivation de grossesse par l’irritation du nerf stimulant les
glandes salivaires… Une théorie crédible, car l'irritation d'un ou plusieurs
nerfs de l'organisme (notamment ceux du système digestif) est assez fréquente
durant la grossesse, en raison des changements corporels et des bouleversements
hormonaux. D'autres praticiens pensent par contre qu'il s'agit d'un phénomène
tout à fait naturel : les glandes salivaires produiraient simplement plus de
salive pour protéger la gorge et la bouche contre l'acidité des vomissements,
fréquents durant le premier mois de grossesse. Mais ce ne sont que deux
théories parmi d'autres : le stress ou encore la consommation d'aliments riches
en amidon pourraient tout aussi bien déclencher l'hypersalivation…
Hypersalivation de grossesse : quelles complications ?
Outre son côté
foncièrement désagréable, l'hypersalivation a tendance à amplifier la fréquence
des nausées et des vomissements… Elle peut également entraîner une irritation
cutanée autour de la bouche ou, plus ennuyeux, une déshydratation plus ou moins
importante.
Quel traitement ?
Hélas, il n'existe pas
actuellement de traitement médicamenteux efficace pour stopper
l'hypersalivation de grossesse. Votre médecin peut par contre vous prescrire
différents médicaments pour lutter contre les désagréments liés à l'excès de
salive : anti-nauséeux, crème cutanée, etc.
Les solutions alternatives
Si la médecine
classique a encore du mal à traiter l'hypersalivation de grossesse, la médecine
traditionnelle chinoise a par contre fait ses preuves… Quelques séances
d'acupuncture viennent ainsi généralement à bout du problème ! L'homéopathie et
l'ostéopathie peuvent également apporter un vrai soulagement dans certains cas
: pensez aussi à elles pour vos autres petits soucis de grossesse !
Des conseils pour mieux vivre l'hypersalivation
Premier conseil : si
vous salivez beaucoup, ayez toujours quelque chose pour cracher à portée de
main (une bouteille d'eau vide peut faire l'affaire). Pour réduire la
production de salive, il est conseillé de vous brosser les dents très
régulièrement. Vous pouvez aussi tenter de réduire un peu votre consommation de
féculents (exemples : riz, pâtes), car ils sont très riches en amidon, mais
prenez l'avis de votre médecin avant ça, car soigner son alimentation durant la
grossesse est très important. Il vous indiquera ainsi dans quelle proportion
intégrer ces aliments à vos repas pour votre bien et celui de votre bébé. Autre
astuce : mâchez des chewing-gums, ou sucez des bonbons sans sucre. Cela
modifiera suffisamment le goût de votre salive pour pouvoir l'avaler sans vomir
! Enfin, essayez aussi de rester sereine : n'hésitez pas à pratiquer des
activités relaxantes pour évacuer votre stress !
Des conseils pour limiter les complications
Pour vous essuyer la
bouche, tamponnez doucement votre peau avec un tissu doux et propre afin de
limiter les risques d'irritation cutanée. Il est également conseillé de boire
suffisamment pour éviter la déshydratation mais toujours par petites gorgées :
en buvant trop vite, vous risquez d'avoir la nausée et de vomir !
Est-il possible de prévenir l'hypersalivation de grossesse ?
Malheureusement, il est
impossible de prévenir l'hypersalivation… Bonne nouvelle, en revanche : rien ne
dit que vous souffrirez à nouveau de ce désagrément quand vous attendrez votre
prochain enfant ! Quant à savoir pourquoi l'hypersalivation peut ou non se
manifester d'une grossesse à l'autre chez la même femme, c'est une autre
histoire qui complique encore un peu plus la tâche des chercheurs…
Source: femmeactuelle.fr
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